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麻辣干锅田鸡的做法及营养价值

麻辣干锅田鸡的做法

主料: 田鸡 300g 干辣椒 10个 花椒 10粒

辅料: 葱 1棵 适量 蒜 2瓣 淀粉 适量

调料: 酱油 1勺 醋 1勺 糖 1勺 盐 4g 白酒 1勺 食用油 适量

麻辣干锅田鸡的做法:

麻辣干锅田鸡做法

麻辣干锅田鸡的做法

田鸡洗净。

麻辣干锅田鸡的做法

葱切小段,姜切片,蒜去皮用刀拍一下。

麻辣干锅田鸡的做法

田鸡斩块,加入盐和白酒 淀粉腌制10分钟。

麻辣干锅田鸡的做法

锅中放油烧热,下入田鸡块,炸至田鸡稍稍变色,立即捞出备用。

麻辣干锅田鸡的做法

锅中留底油爆香花椒。

麻辣干锅田鸡的做法

下入干辣椒煸炒。

麻辣干锅田鸡的做法

放入葱姜蒜炒出香味。

麻辣干锅田鸡的做法

下入炸好的田鸡翻炒均匀。

麻辣干锅田鸡的做法

加入酱油 醋 糖继续煸炒均匀,加入盐调味即可。

麻辣干锅田鸡的特色:

麻辣可口,咸香下饭

麻辣干锅田鸡的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/79503/

更新于:2012-04-14 11:06:47

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