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椒麻手撕鸡的做法及营养价值

椒麻手撕鸡的做法

主料: 三黄鸡

辅料: 花椒 辣椒 高汤 芝麻 香葱 香菜

调料: 香油 盐 花椒粉

椒麻手撕鸡的做法:

椒麻手撕鸡的做法

 1、原料如图 

椒麻手撕鸡的做法

 2、三黄鸡洗净用开水烫一下,去掉上面的绒毛和脏东西,用牙签或者叉子戳均匀小洞(不做也可以)。 

椒麻手撕鸡的做法

 3、生擦末和花椒粉,一汤勺盐,混合后,均匀的抹在鸡身上,并按摩一下。用保鲜膜包上腌渍半小时到两小时 

椒麻手撕鸡的做法

 4、烧开水能淹没鸡肉为准,水里放一块生姜拍碎,一碗黄酒。把鸡肉浸泡在里面,大火烧开转最小火焖八到十分钟 

椒麻手撕鸡的做法

 5、放进冰水里冰透,用手撕开 

椒麻手撕鸡的做法

 6、准备好:高汤,花椒,辣椒切圈,芝麻,香菜香葱切末。姜片三片 

椒麻手撕鸡的做法

 7、鸡肉用手撕好备用 

椒麻手撕鸡的做法

 8、锅里放入芝麻油和食用油的混合,要是有条件全部用芝麻油。平时炒菜的量。把姜片炒出香味,关火 

椒麻手撕鸡的做法

 9、油稍微凉一下,倒入芝麻花椒辣椒,一起最小火熬一会。倒入高汤。大火烧开小火熬煮 

椒麻手撕鸡的做法

 10、椒麻汁中放盐,鸡精调味。把鸡肉倒进去,煮开关火,泡半小时即可。可以开最小火入味。 

椒麻手撕鸡的做法

 11、出锅撒香葱香菜即可 

椒麻手撕鸡的做法

 12、汤汁绝对不要倒掉,拌面一级棒

椒麻手撕鸡的特色:鲜辣可口

椒麻手撕鸡的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/79449/

更新于:2012-04-12 09:39:56

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