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软炒蚝蛋的做法及营养价值

软炒蚝蛋的做法

主料: 生蚝 适量 鸡蛋 适量

辅料: 葱 适量 红萝卜 适量

调料: 油 适量 胡椒粉 适量 盐 适量

软炒蚝蛋的做法:

软炒蚝蛋的做法

1、软炒蚝蛋的材料:生蚝,鸡蛋,红萝卜,葱。

2、将生蚝洗净飞水后捞起控干水分。

3、加盐,胡椒粉腌制片刻。

软炒蚝蛋的做法

4、鸡蛋打散,红萝卜切末,葱切葱花。

5、锅里放稍多点油,下红萝卜末翻炒3秒

6、倒入蛋液。

软炒蚝蛋的做法

7、当蛋液即将凝固时将生蚝倒入翻炒均匀。

8、洒入葱花,放盐调味即可。

软炒蚝蛋的特色:

鲜香可口,营养丰富

软炒蚝蛋的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/79353/

更新于:2012-04-08 08:10:39

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