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千丝白玉丸的做法及营养价值

千丝白玉丸的做法

主料:萝卜半个 牛肉200克

辅料:

调料: 红椒末 盐 料酒 生抽 白胡椒粉 猪油 白糖 水淀粉 香油 鸡精鸡精

千丝白玉丸的做法:

千丝白玉丸的做法

1、原料图:白萝卜、牛肉、葱、姜。

2、白萝卜洗净,去掉外皮后刨成丝。

3、萝卜丝用清水浸泡半小时(中间换3次水),以去除辛辣味。

千丝白玉丸的做法

4、捞出沥干水份后,加入少许盐,抓匀腌制片刻至出水,然后用双手挤压掉多余的水份,再调入1/2茶勺的食盐、1/2茶勺的白胡椒粉和1汤勺的猪油,拌匀以后再加入1/2汤勺的淀粉拌匀。

5、牛肉洗净,剁成肉糜。

6、牛肉糜移至碗中,加入切好的葱白末、姜末,调入1茶勺的盐、1汤勺料酒、1汤勺生抽,和1/4茶勺的白糖。

千丝白玉丸的做法

7、顺同一方向搅拌至肉糜粘绸上劲后腌至半小时。

8、腌制好的肉糜做成大小较均匀的肉丸子。

9、把牛肉丸放入萝卜丝中,均匀裹上一层萝卜丝。

千丝白玉丸的做法

10、依次裹好所有的丸子。

11、放入开水锅中蒸10分钟。

12、蒸好以后,把盘子中的汤汁倒入锅内,调入少许香油和鸡精,然后用水淀粉勾成薄芡。

千丝白玉丸的做法

13、在蒸好的丸子上,撒上少许红椒末和香葱末,把调味好的薄芡均匀的淋在丸子上即可。

千丝白玉丸的特色:

鲜香可口

千丝白玉丸的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/79284/

更新于:2012-04-05 10:22:49

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