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香草烤羊排的做法及营养价值

香草烤羊排的做法

主料: 羊排 土豆 胡萝卜

辅料: 红葡萄酒 黑胡椒碎 大蒜

调料: 鲜迷迭香 百里香白砂糖 黄油

香草烤羊排的做法:

香草烤羊排的做法

1、将羊排洗净,斩成段。

2、取一大碗,放入羊排,加入百里香、鲜迷迭香、红葡萄酒、黑胡椒碎、蒜碎、盐、糖,抓匀,腌制1小时。

3、土豆、胡萝卜洗净去皮,切滚刀块。

香草烤羊排的做法

4、锅置火上黄油烧至融化。

5、放入羊排,小火煎至两面微黄,取出,摆入烤盘中。

6、羊排表面撒适量百里香叶和黑胡椒碎,放入预热250度烤箱烤制6分钟。

香草烤羊排的做法

7、原锅留底油烧热,放入土豆、胡萝卜块,翻炒3-5分钟。

8、将炒好的土豆、胡萝卜块铺在烤好的羊排下,入烤箱再烤8分钟,取出。

9、羊排翻面,撒适量百里香叶和黑胡椒碎,再次放入烤箱,将温度调至200度,继续烤8分钟即可。

香草烤羊排的特色:

咸香可口

香草烤羊排的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/79178/

更新于:2012-03-31 11:28:49

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