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毛豆鸡蛋饼的做法及营养价值

毛豆鸡蛋饼的做法

主料: 毛豆 10克 胡萝卜 10克 面粉 20克 鸡蛋 1个

调料: 盐 油

毛豆鸡蛋饼的做法:

毛豆鸡蛋饼的做法

1、准备好食材。

2、毛豆剥壳,胡萝卜切小颗粒

3、豆子和胡萝卜入开水中过滤,打捞起来放入冰水是散热。

毛豆鸡蛋饼的做法

4、鸡蛋,面粉,盐,胡萝卜,豆子一同放入碗内。

5、顺时针方向搅拌均匀。

6、取煎锅,里面放入少量的油,同时放入面糊下去煎熟。

毛豆鸡蛋饼的做法

7、两面煎熟即可。

毛豆鸡蛋饼的特色:

鲜香可口,营养丰富

毛豆鸡蛋饼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/79134/

更新于:2012-03-28 11:11:37

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