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红薯藤炒牛肉的做法及营养价值

红薯藤炒牛肉的做法

主料: 牛肉 200克 红薯藤 400克

辅料: 干辣椒 3个 生 半块

调料: 盐 3克 生抽 1勺 料酒 2勺 鸡精 1勺

红薯藤炒牛肉的做法:

红薯藤炒牛肉的做法

1、原料图:红薯藤,牛肉。

2、牛肉切丝,用料酒,生抽,姜丝,淀粉腌制15-20分钟。红薯藤去皮,掰成寸断

3、坐锅热油,炒红薯藤断生,加盐调味。盛起待用。

红薯藤炒牛肉的做法

4、另起锅,稍微多放点有,下牛肉滑炒断生。

5、倒入炒好的红薯藤。

6、翻炒均匀,烹点料酒,加点鸡精,即可出锅。

红薯藤炒牛肉的特色:

鲜香可口,营养丰富

红薯藤炒牛肉的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/79098/

更新于:2012-03-27 10:01:40

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