好食佬菜谱网

食谱大全 > 正宗老北京炸酱面的做法(营养价值)如何做,怎么做正宗老北京炸酱面好吃详细图片步骤

正宗老北京炸酱面的做法及营养价值

正宗老北京炸酱面的做法

正宗老北京炸酱面的原料:面粉、干黄酱1袋、天园酱园的甜面酱半袋,去皮的肥瘦肉丁(即五花肉丁)100g,各种菜码(黄瓜、豆芽、俗称心里美的萝卜、黄豆是不可少的,别的大白菜心、青豆豆腐干、豆角丝、芹菜丁儿等就看着准备吧),还有大葱末;

正宗老北京炸酱面的做法:

1、锅内少放一点油,油热之后用中火煸炒五花肉丁,待出油后,加一点点料酒去腥,再加一些生抽,然后将肉丁盛出备用;

2、用一个碗把黄酱和面酱混合均匀,倒入锅内的煸肉油中,中火将酱炒一下,这样酱才香;

3、酱炒出香味了,然后倒入肉丁、姜末,转小火,慢慢的熬,酱和肉丁水乳交融,那才好吃,不用再加盐和糖,酱有自己的咸甜味,大约咕嘟10分钟;

4、这时候可以准备菜码,黄瓜,萝卜什么的擦成丝之后,凉水里面泡一下,然后沥干水,这样菜丝比较爽脆。豆芽、豆角丝、黄豆、青豆什么的开水过一下断生,泡冷水即可;

5、酱熬至看着干干的收了汁,就可以离火加入葱白末,早加葱末就焦了,利用余温将葱白焖熟。酱就做好了;

6、接下来就是面了,炸酱面当然最好是手擀面,较粗的那种比较好吃。煮面的水要比较多,放一些盐,这样面煮的时候不会粘连在一起,面不要煮的太烂,点3次水就差不多了,有一点点生,有咬劲最好吃;

7、面煮好了,拌上2大勺香喷喷油油的炸酱,放入各种菜码,老北京炸酱面DIY成功。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

做到第三步时,期间得在锅边看着,不时搅和会儿,如果觉得干了,就稍稍加点水。

小麦粉正常的色泽为白中略带浅黄色,不正常的小麦粉为灰白色或青灰色。散装小麦粉选购时用手握紧成团,久而不散的小麦粉含有水分较高,不易储存。正常小麦粉应无酸、霉等异味。取少量入口品尝应无牙碜的感觉。

健康提示:

面粉:

1、面粉:失眠多梦、心悸不安、多呵欠、喜悲伤欲哭,古称妇人脏燥(癔病)者食用,也适宜妇人回乳时食用;进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌的目的。

2、小麦营养价值很高,所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。对于更年期妇女,食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症;患有脚气病、末梢神经炎者宜食小麦面粉;体虚自汗盗汗多汗者,宜食浮小麦

食物相克:

面粉:忌选择颜色特别白色的小麦粉。

正宗老北京炸酱面的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/78998/

更新于:2012-03-22 11:42:57

大家经常看的...