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豆腐镶肉的做法及营养价值

豆腐镶肉的做法

主料: 豆腐 肉馅

辅料: 香菜

调料: 盐 鸡精 料酒 淀粉 蚝油 酱油 芝麻

豆腐镶肉的做法:

豆腐镶肉的做法

1、准备豆腐。

2、肉馅加料酒、淀粉、鸡精、酱油、盐、葱姜末调匀。

3、豆腐切成约3厘米左右的正方形大块。

豆腐镶肉的做法

4、中间掏空,但底部要相连。

5、将肉馅填满。

6、加入少许高汤入蒸锅。

豆腐镶肉的做法

7、大火蒸15-18分钟左右,取出,倒出豆腐盘中的汤汁。

8、将蒸豆腐的汤汁,倒入锅中,加入蚝油烧开。

9、勾入水淀粉。

豆腐镶肉的做法

10、汤汁浓稠时关火入香菜、芝麻油。

11、将汤汁浇入蒸好的豆腐肉中即可。

豆腐镶肉的特色:鲜嫩咸香

豆腐镶肉的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/78975/

更新于:2012-03-21 13:05:27

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