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红油肉片的做法及营养价值

红油肉片的做法

主料: 里脊肉 200克 小油菜 1颗

辅料: 青蒜 1根 适量 红椒 10个 蒜 适量 花椒 10多粒

调料: 豆瓣酱 1汤勺 料酒 1汤勺 盐 /2茶勺

红油肉片的做法:

红油肉片的做法

1、准备好所有食材。

2、里脊肉切片,用少许料酒、食盐、生粉,抓匀腌制片刻。

3、青菜洗净备用。

红油肉片的做法

4、冷锅冷油,下入花椒和干红椒煸香后,盛出备用。

5、锅中倒入一汤勺郫县豆瓣酱,翻炒至出红油。

6、加入适量高汤或者清水,并调入少许盐。

红油肉片的做法

7、烧开后,先下入青菜焯至断生。

8、捞出铺在碗底。

9、接着依次下入腌制好的肉片,煮熟。

红油肉片的做法

10、把煮好的肉片盛入青菜碗内。

11、倒入刚才炒香的花椒和干红椒,撒上少许蒜茸和生蒜叶,最后浇上少许热油即可。

红油肉片的特色:

鲜辣下饭

红油肉片的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/78954/

更新于:2012-03-20 10:19:29

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