
蜜豆小圆子的原料:蜜豆、小圆子;
蜜豆小圆子的配料:水淀粉、冰糖;
蜜豆小圆子的做法:
1、将蜜豆倒入碗中,待用。
2、锅里倒入适量的水烧开,下入蜜豆煮开。
3、接着,下入小圆子和冰糖搅匀煮开,煮至小圆子浮起。
4、然后,用水淀粉勾芡,即成。
家常菜做法大全haoshilao.com菜谱温馨提示:将对好的汁一定要由锅边缘倒下去。
健康提示:
红豆蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品,而且是医家治病的妙药。中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
食物相克:
鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。
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