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家常糖醋排骨的做法,家常糖醋排骨怎么做,如何做

家常糖醋排骨的做法

家常糖醋排骨的原料:排骨;

家常糖醋排骨的配料:料酒、老抽、芝麻、油、白糖、酱油、醋、盐;

家常糖醋排骨的做法:       

1、排骨剁成小段,放入沸水中汆去血水;       

2、汆过排骨加料酒、生抽、腌制20分钟;       

3、排骨上锅蒸酥烂(约25-35钟);       

4、蒸好的排骨拿出待用,肉汤取出待用;       

5、锅中倒油烧至7成热将排骨放入炸至金黄;

6、锅中留底油,将冰糖放入熬化,加入蒸排骨的肉汤、老抽、醋、盐,放入排骨烧几分钟;       

7、待汤汁收浓时滴几滴醋起锅,撒上芝麻即可。       

家常菜做法大全haoshilao.com菜谱温馨提示:

锅中溶油时,火要小,糖不要熬糊了,加汤时从锅边加入以免溅出。

健康提示:

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;适宜于气血不足,阴虚纳差者。

食物相克:

1、湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食排骨。

2、排骨:猪肉不宜与乌梅甘草鲫鱼、虾、鸽肉田螺杏仁驴肉羊肝香菜甲鱼菱角荞麦鹌鹑肉、牛肉同食。

3、食用猪肉后不宜大量饮茶。
 

家常糖醋排骨的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/76711/

更新于:2011-06-03 13:45:45

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