烤盘牛肉的做法,烤盘牛肉怎么做,如何做
上一篇：辣椒芝麻酱炒黄牛肉的做法
下一篇：咖哩牛肉汤头的做法
材料: 牛里脊肉300克，洋葱30克，青椒20克，松肉粉、粉团、盐、酱油、味精、色拉油各适量。
做法:
1、牛里脊肉切厚片用刀拍松，加入松肉粉腌10分钟加入湿粉团上浆。
2、烤盘内加入油用高火微波2分钟，放牛肉、洋忽、青椒和调料，再用中火微波5分钟即好。
小诀窍:
爽滑，鲜嫩。
烹饪秘诀
牛肉纤维粗，要选择嫩牛肉才能保持口感。烤盘刷一层油，烤肉时不易粘盘。
《烤盘牛肉的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/76598/
更新于：2011-05-30 12:44:27