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苋菜蒜头汤的做法,苋菜蒜头汤怎么做,如何做

苋菜蒜头汤的做法

苋菜蒜头汤的做法 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 贫血食谱 跌打骨折食谱 工艺:

苋菜蒜头汤的制作材料:

主料:苋菜(绿)300克
调料:大蒜(白皮)5克,色拉油15克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克

苋菜蒜头汤的做法:

1.苋菜洗干净,蒜头切成薄片。
2.把色拉油及盐倒入锅中加热,加上6杯水,待煮沸后放入苋菜及蒜头煮2-3分钟,用胡椒、味精调味后即可饮用。

食物相克

苋菜(绿):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。

苋菜蒜头汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/75391/

更新于:2011-04-21 08:20:07

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