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熬冬瓜海米的做法 菜系及功效：家常菜谱 水肿食谱 利尿食谱 减肥菜谱 防暑食谱 工艺：煮

熬冬瓜海米的制作材料：

主料：冬瓜500克
辅料：虾米50克
调料：大葱10克,味精2克,盐4克,香油3克

熬冬瓜海米的做法：

1. 将冬瓜去皮、去瓤，切成片；
2. 海米（虾米）用温水洗去灰沙；
3. 葱切碎末备用；
4. 将锅置于旺火上，放入高汤（800克），烧开后加入冬瓜片、海米和精盐，煮20分钟；
5. 待冬瓜片煮熟，加入葱末、味精，淋上香油即可。

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