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鱼香菜苔的做法,鱼香菜苔怎么做,如何做

鱼香菜苔的做法

香菜苔的做法 菜系及功效:沪菜 便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 工艺:

鱼香菜苔的制作材料:

主料:白菜薹1000克
辅料:香菇(鲜)50克
调料:泡椒25克,25克,盐50克,白砂糖13克,豆瓣酱30克,料酒10克,花生油125克,淀粉(豌豆)5克,醋10克,味精3克

鱼香菜苔的特色:

色泽碧绿,脆嫩爽口,甜酸清香,有鱼香味。

鱼香菜苔的做法:

1.菜苔摘去老叶,切成4厘米长段。泡辣椒,水发香菇均切成丝。取小碗一只放入料酒,白糖,米醋,味精,湿淀粉调成味汁。
2.炒锅加油50克,烧到九成热,放精盐,投入菜苔煸炒八九成熟后,即倒入漏勺沥干。热锅加油75克,烧至七成热,加豆瓣酱,泡辣椒丝,姜末炒出香味,投入菜苔,倒入味汁翻炒几下,起锅装盘即成。

鱼香菜苔的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/75248/

更新于:2011-04-19 08:47:40

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