功能性调理 > 美容菜谱 > 蛋蓉菜花汤_美容菜谱蛋蓉菜花汤的做法,怎么做,如何做

蛋蓉菜花汤的做法 菜系及功效：青少年食谱 美容菜谱 工艺：煮

蛋蓉菜花汤的制作材料：

主料：菜花200克
辅料：鸡蛋150克,
调料：猪油（板油）10克,盐2克,味精1克,香菜5克

蛋蓉菜花汤的做法：

1. 把菜花修整干净，掰成小花朵，放入开水锅中略煮一下；
2. 煮好后捞出，在冷水中投凉；
3. 再捞出，放入盘中。
4. 把鸡蛋放开水锅中煮熟；
5. 剥去蛋皮，把蛋白与蛋黄分开，蛋白切丝，蛋黄捣成茸；
6. 勺内放油，烧热；
7. 放入蛋黄、蛋茸，略炒几下；
8. 加入骨头(肉汤)，随即放入菜花、豌豆、蛋白丝、精盐、烧开撤去汤沫；
9. 加入味精，撒点香菜末，即可出勺。

食物相克

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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