燕窝耳莲子羹的做法,燕窝耳莲子羹怎么做,如何做
上一篇：花生赤豆煲凤爪的做法
下一篇：田七红花煮鸽蛋的做法
燕窝耳莲子羹的制作材料：
主料：燕窝耳25克、鲜百合120克、鲜莲子30克、枸杞5克。 冰糖100克、红枣三枚、水3杯。燕窝耳莲子羹的做法：
1、燕窝耳泡水2小时，拣去蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用；2、新鲜百合分成瓣，洗净去老蒂；
3、将所有材料放入炖盅中，入蒸笼蒸半个小时即可。功效：养阴润肺，生津整肠之效。
《燕窝耳莲子羹的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/74355/
更新于：2011-03-28 11:53:41