银耳事先泡发好
日本南瓜一个洗净
从头部五分之一处切开，用小勺将内部瓜籽去除
南瓜变成一个容器
将银耳和枸杞倒入，放入适量的水和冰糖
南瓜盖好盖后，放在锅中，上锅蒸25--30分钟即可
银耳有强精补肾，滋阴润肺，生津目咳，清润益胃，补气和血，强心壮身，补脑提神，嫩肤美容，延年益寿，抗癌之功效。
《银耳枸杞南瓜盅的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/74188/
更新于：2011-03-25 11:01:22
银耳事先泡发好
日本南瓜一个洗净
从头部五分之一处切开，用小勺将内部瓜籽去除
南瓜变成一个容器
将银耳和枸杞倒入，放入适量的水和冰糖
南瓜盖好盖后，放在锅中，上锅蒸25--30分钟即可
银耳有强精补肾，滋阴润肺，生津目咳，清润益胃，补气和血，强心壮身，补脑提神，嫩肤美容，延年益寿，抗癌之功效。
《银耳枸杞南瓜盅的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/74188/