疾病调理 > 痛经食谱 > 鸡血汤_痛经食谱鸡血汤的做法,怎么做,如何做

鸡血汤属于痛经食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你鸡血汤怎么做最好吃！鸡血汤的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着鸡血汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

鸡血汤的做法 菜系及功效：家常菜谱 补血食谱 产后调理食谱 贫血食谱 痛经食谱 工艺：煮

鸡血汤的制作材料：

主料：豆腐(南)100克
辅料：虾米10克,鸡血50克,鸡肉50克,菠菜50克,鸡蛋50克
调料：香油2克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克,醋8克,淀粉(玉米)5克

鸡血汤的特色：

汤色鲜艳，酸辣适口。

鸡血汤的做法：

1. 鸡肉切丝；
2. 豆腐和鸡血切成小条；
3. 海米用沸水泡发好；
4. 菠菜择洗干净，切成3厘米长的段，用沸水烫后，放入冷水内漂凉，捞出挤干；
5. 锅放在火上，加入鲜汤，放入鸡丝、鸡血、豆腐、精盐，烧沸撇去浮沫；
6. 再放入菠菜，用湿淀粉勾芡，把鸡蛋打开甩入汤内；
7. 加入醋、胡椒粉、味精、香油即成。

食物相克

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

《鸡血汤的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/73291/