疾病调理 > 术后食谱 > 肉片粉丝汤_术后食谱肉片粉丝汤的做法,怎么做,如何做

肉片粉丝汤属于术后食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你肉片粉丝汤怎么做最好吃！肉片粉丝汤的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着肉片粉丝汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

菜系及功效：家常菜谱 补气食谱 贫血食谱 术后食谱 工艺：煮

肉片粉丝汤的制作材料：

主料：牛肉（瘦）100克

辅料：粉丝80克,虾仁25克

调料：淀粉(玉米)3克,黄酒5克,盐3克,味精1克,香油5克

肉片粉丝汤的特色：

牛肉细嫩，粉丝滑嫩。

肉片粉丝汤的做法：

1. 牛肉切薄片，加水淀粉、黄酒、精盐、味精拌匀；

2. 锅里倒水烧开后，先放牛肉片，盖上锅盖略滚；

3. 即加入用开水发好的粉丝，盖上锅盖煮5分钟左右；

4. 加入虾仁后再烧沸，放入剩余调料，淋上麻油，盛入汤碗即可。

食物相克

虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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