安眠补养汤属于术后食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你安眠补养汤怎么做最好吃！安眠补养汤的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着安眠补养汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
安眠补养汤的做法菜系及功效：气血双补食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 术后食谱 工艺：煮
安眠补养汤的制作材料：
辅料：
鸡血藤20克,仙鹤草20克,夜交藤20克,狗脊12克,菟丝子12克,桑寄生12克,女贞子12克,白术8克,合欢皮8克,生地黄8克,熟地黄8克,人参5克,续断8克,旱莲草12克
安眠补养汤的做法：
1.十四味中药洗净，加水煎成汁，滤净杂质。
2.将鸡、鸭肉用开水烫一下，斩成大小一致的条块。
3.锅内加高汤，加鸡和鸭肉烧沸后，加姜块、葱结和药汁，改用小火烧约2小时，拣去姜、葱，以味精和食盐调味即可。
健康提示
此汤具有安心神、补气血，强筋骨的作用。
食物相克
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
续断：续断与雷丸相克。
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更新于：2011-03-04 11:08:57