莲藕牛腩汤的做法(荤素搭配)
材料:
莲藕......1小段
牛腩......1斤
葱姜酒......适量
盐......适量
做法:
莲藕牛腩汤,主要是健脾,偏于平补。也可以换成山药炖牛腩,就偏于温补了,手脚怕冷可以改为山药牛腩汤。
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