豆腐干炒蒜苗属于糖尿病食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你豆腐干炒蒜苗怎么做最好吃！豆腐干炒蒜苗的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着豆腐干炒蒜苗的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
豆腐干炒蒜苗的做法 菜系及功效：家常菜谱 老人食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱 工艺：干炒豆腐干炒蒜苗的制作材料：
主料：豆腐干200克,青蒜250克调料：盐3克,植物油25克,味精2克
豆腐干炒蒜苗的做法：
1. 将豆腐干洗去浮尘，切成菱形片；
2. 青蒜苗洗净，切成3～4厘米长的段；
3. 将炒锅上火烧热，放入植物油，再推入青蒜苗炒至翠绿色；
4. 放入豆腐干片，加盐继续炒匀，加味精调味，出锅即成。
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更新于：2011-01-21 13:58:55