炝冬笋属于糖尿病食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你炝冬笋怎么做最好吃！炝冬笋的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着炝冬笋的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
炝冬笋的做法 菜系及功效：沪菜 便秘食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 工艺：炝炝冬笋的制作材料：
主料：冬笋300克,胡萝卜5克调料：姜3克,酱油15克,盐3克,味精2克,香油25克
炝冬笋的特色：
鲜嫩脆香 。炝冬笋的做法：
1.鲜冬笋肉切成5厘米长的片，放入碗中加鲜笋汤少许，上笼蒸约1小时取出沥去汤汁。
2.酱油，精盐，味精，鲜汤下锅烧热调成卤汁，浇在蒸熟的冬笋片上，撒上姜末，胡萝卜末，淋上麻油即成。
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更新于：2011-01-21 13:58:32