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红薯粥+莴笋牛肉丝+煎馒头片的做法,红薯粥+莴笋牛肉丝+煎馒头片怎么做,如何做

红薯粥+莴笋牛肉丝+煎馒头片的做法

红薯粥+莴笋牛肉丝+煎馒头片的做法(早餐菜谱)

红薯粥+莴笋牛肉丝+煎馒头片的做法(早餐菜谱)

红薯粥+莴笋牛肉丝+煎馒头片的做法(早餐菜谱)

红薯粥+莴笋牛肉丝+煎馒头片的做法(早餐菜谱)

红薯粥

【原料】红薯,大米

红薯粥+莴笋牛肉丝+煎馒头片的做法(早餐菜谱)

【步骤】

红薯粥+莴笋牛肉丝+煎馒头片的做法(早餐菜谱)

1. 头一天晚上的准备工作:米洗一洗,用清水浸泡。红薯去皮切小丁,装入保鲜盒。

米浸泡一夜,更容易煮开花。红薯切小丁也可以缩短煮粥的时间。

2. 早上起来后,将红薯丁和大米倒入砂锅内,加适量开水,开始煮粥。水一次加足。

3. 粥煮开后,多搅拌,至粥粘稠即可。

莴笋牛肉丝

【原料】牛肉,莴笋,蒜

红薯粥+莴笋牛肉丝+煎馒头片的做法(早餐菜谱)

【步骤】

红薯粥+莴笋牛肉丝+煎馒头片的做法(早餐菜谱)

1.2.头一天晚上的准备工作:将牛肉切丝,加1勺橄榄油,少许老抽和淀粉,适量黑胡椒,拌均匀,放入冰箱冷藏。莴笋切丝,蒜切末,用保鲜盒装起来放冰箱。

3. 粥快煮好时,可以炒菜了。锅中放适量油,下入蒜末,腌好的牛肉丝,滑炒。

红薯粥+莴笋牛肉丝+煎馒头片的做法(早餐菜谱)

4. 用筷子把肉丝划开,快速炒至肉变色即可,将牛肉盛起。

5.6.下入莴笋丝,用锅中底油炒2-3分钟,再下入炒过的牛肉丝,加适量盐翻炒均匀即可。

红薯粥+莴笋牛肉丝+煎馒头片的做法(早餐菜谱)

菜盛起后,锅里还有薄薄一层油,正好用来煎馒头。

将馒头切片,平铺在锅中,小火煎至两面黄即可。

红薯粥+莴笋牛肉丝+煎馒头片的做法(早餐菜谱)

馒头片外酥内软,咬起来那个香啊!!

也可以沾点辣椒酱或者腐乳,嘿嘿,自己喜欢怎么来就怎么来。

红薯粥+莴笋牛肉丝+煎馒头片的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/71516/

更新于:2011-01-05 12:39:56

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