疾病调理 > 高脂血症食谱 > 荸荠炒冬菇_高脂血症食谱荸荠炒冬菇的做法,怎么做,如何做

荸荠炒冬菇属于高血脂食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你荸荠炒冬菇怎么做最好吃！荸荠炒冬菇的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着荸荠炒冬菇的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

荸荠炒冬菇的做法 菜系及功效：沪菜 便秘食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 工艺：炒

荸荠炒冬菇的制作材料：

主料：香菇（鲜）125克,荸荠250克
调料：酱油3克,姜1克,盐1克,白砂糖1克,料酒1克,淀粉(豌豆)5克,花生油60克,味精3克

荸荠炒冬菇的特色：

鲜香滑嫩，甜而爽口。

荸荠炒冬菇的做法：

1.先将水发冬菇洗净去沙，沥干水分。荸荠去皮洗净切片。
2.炒锅烧热放入熟花生油，烧至七成热，即将冬菇、荸荠片同时下锅煸炒，放入酱油，姜末，精盐，白糖，味精，料酒，鲜汤150克，烧开用湿淀粉勾芡，淋熟油起锅装盘即成。

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