雪菜鞭笋属于高血脂食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你雪菜鞭笋怎么做最好吃！雪菜鞭笋的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着雪菜鞭笋的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
雪菜鞭笋的做法 菜系及功效：沪菜 便秘食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 工艺：炒雪菜鞭笋的制作材料：
主料：竹笋400克,芥菜100克调料：盐2克,白砂糖5克,味精2克,花生油75克,香油15克,淀粉(豌豆)5克
雪菜鞭笋的特色：
色泽玉白，鞭笋细嫩，卤汁鲜咸适口。雪菜鞭笋的做法：
1.将鞭笋去除老头，切成4厘米长的薄片，用清水洗净沥干。雪菜梗用清水洗净沥干，切成末。2.炒锅烧热，下花生油烧至沸起时，下鞭笋片煸炒，再下雪菜梗末煸炒后，加清水200克，盐，白糖，加盖焖烧10分钟左右至笋熟，加入味精拌炒，再用旺火收紧卤汁，用湿淀粉勾芡淋上麻油炒匀出锅装盘。
雪菜鞭笋的制作要诀：
鞭笋用竹笋代替。《雪菜鞭笋的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/70640/
更新于：2010-12-12 09:48:33