疾病调理 > 高脂血症食谱 > 糖醋海带_高脂血症食谱糖醋海带的做法,怎么做,如何做

糖醋海带属于高血脂食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你糖醋海带怎么做最好吃！糖醋海带的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着糖醋海带的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

糖醋海带的做法 菜系及功效：私家菜 围孕期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 甲状腺疾病食谱 工艺：拌

糖醋海带的制作材料：

主料：海带(鲜)500克
调料：花生油30克,白砂糖100克,醋20克,料酒20克,酱油10克,盐5克,大葱3克,姜3克

糖醋海带的特色：

脆嫩爽口，甜酸酥香。

糖醋海带的做法：

1.大葱去根洗净切成末；姜洗净去皮切成末备用；海带洗净后一片一片叠好,卷成卷.
2.炒锅置火上,放入花生油烧热,放入葱姜末炸出香味,放入酱油,料酒,精盐,白糖和适量的清水,把海带卷放入锅内煮20分钟.转用微火烧至汁水较浓时,淋入醋拌匀,食用时切成丝即成.

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