疾病调理 > 更年期食谱 > 素牛肉_更年期食谱素牛肉的做法,怎么做,如何做

素牛肉属于更年期食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你素牛肉怎么做最好吃！素牛肉的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着素牛肉的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

素牛肉的做法 菜系及功效：川菜 更年期食谱 骨质疏松食谱 工艺：蒸

素牛肉的制作材料：

主料：油皮1000克
辅料：黄豆粉50克
调料：盐10克,食用色素3克,胡椒粉10克,辣椒粉25克,味精10克,白砂糖8克,香油25克,椒盐5克

素牛肉的做法：

1. 将豆油皮用温水洗软，将盐、食用色素、胡椒粉、味精、白糖、香油、姜汤调成味汁；
2. 将豆皮铺平在白净布上，铺一层抹一层调味汁，隔3层涂一次食用色素，叠数层后，将其卷紧成圆棒形，用纱布包紧，竹片夹好，用绳捆紧；
3. 上笼用旺火蒸1小时，出笼晾凉，剥去包布，切片装碟，淋香油，撒上椒盐、辣椒粉即可。

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