疾病调理 > 动脉硬化食谱 > 两色豆茸_动脉硬化食谱两色豆茸的做法,怎么做,如何做

两色豆茸属于动脉硬化食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你两色豆茸怎么做最好吃！两色豆茸的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着两色豆茸的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

两色豆茸的做法 菜系及功效：苏菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 工艺：炒

两色豆茸的制作材料：

主料：青豆200克,红豆沙175克
辅料：松子仁3克,糖桂花2克,淀粉(玉米)40克
调料：白砂糖325克,猪油（炼制）125克

两色豆茸的特色：

此菜红绿两色分明，口甜细腻，香味浓郁。

两色豆茸的做法：

1. 把青豆煮熟用细铜丝筛擦去皮，取豆茸；
2. 将淀粉（40克）放入碗内加水调制成湿淀粉（80克）备用；
3. 炒勺置旺火上，下熟猪油（65克），放入绵白糖（200克）、青豆茸炒和，再加清水（275克）、糖桂花（1克）用手勺不断搅和至沸；
4. 用湿淀粉（45克）调稀勾芡成糊状，到入碗中；
5. 炒勺洗净仍置旺火上，下熟猪油（60克），加绵白糖（125克），倒入豆沙炒和；
6. 锅内加入清水（260克）、糖桂花（1克），用手勺搅和至沸；
7. 再用湿淀粉（40克）调成稀勾芡成糊状，倒入另一个碗中；
8. 把盛青豆茸和豆沙的两个碗同时端起徐徐倒入大汤碗中（倒时两种颜色不能混合，红、绿两色交界线要分明），最后撒上松子仁即成；

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