白干炒菠菜属于动脉硬化食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你白干炒菠菜怎么做最好吃！白干炒菠菜的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着白干炒菠菜的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
白干炒菠菜的做法 菜系及功效：气血双补食谱 学龄期儿童食谱 动脉硬化食谱 工艺：生炒白干炒菠菜的制作材料：
主料：菠菜500克,豆腐干100克调料：花生油30克,盐3克,味精1克
白干炒菠菜的做法：
1. 菠菜择洗干净，切成5厘米长的段；豆腐干洗净，切成小片。2. 炒锅置旺火上，放入花生油烧热，先将豆腐干放入略煸，再下菠菜煸至深绿色时，加精盐、味精，翻炒几下，盛入盘内即成。
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更新于：2010-11-12 11:36:54