疾病调理 > 动脉硬化食谱 > 椒油菜汤_动脉硬化食谱椒油菜汤的做法,怎么做,如何做

椒油菜汤属于动脉硬化食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你椒油菜汤怎么做最好吃！椒油菜汤的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着椒油菜汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

椒油菜汤的做法 菜系及功效：京菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 工艺：锅烧

椒油菜汤的制作材料：

主料：油菜心250克
辅料：蘑菇(鲜蘑)50克
调料：淀粉(豌豆)10克,花椒5克,酱油10克,香油40克,盐3克,味精2克

椒油菜汤的做法：

1.将青菜心洗净，放沸水中烫至青菜颜色变深色即捞出，放在凉水中漂凉，捞出，挤干水，切成3厘米长的段。
2.将鲜蘑去柄根，洗净，切成薄片，放开水中焯一下。
3.炒锅内放高汤、酱油、精盐、蘑菇片和青菜段，用大火烧开，加入味精，用湿淀粉勾芡，倒入汤碗内。
4.炒锅内放芝麻油，用大火烧至五成热，放入花椒炸至呈黑色，捞出花椒，将锅中的花椒油浇在汤碗内即成。

椒油菜汤的制作要诀：

本品需高汤约500克。

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