疾病调理 > 动脉硬化食谱 > 番茄菜花_动脉硬化食谱番茄菜花的做法,怎么做,如何做

番茄菜花属于动脉硬化食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你番茄菜花怎么做最好吃！番茄菜花的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着番茄菜花的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

番茄菜花的做法 菜系及功效：私家菜 延缓衰老食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 工艺：熟炒

番茄菜花的制作材料：

主料：菜花400克
调料：淀粉(豌豆)15克,色拉油40克,番茄酱70克,白砂糖20克,盐3克,味精1克,醋5克

番茄菜花的特色：

色泽红亮，甜酸脆嫩。

番茄菜花的做法：

1.将菜花掰成小块，用清水洗净，放沸水中烫至断生，捞出，控净水待用；淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。
2.勺内放色拉油25克，加入番茄酱炒熟，加白糖、清水、味精、精盐、醋调好口味，烧开后用水淀粉勾芡，芡熟放菜花，颠翻出勺，淋上剩余的色拉油出勺即成。

《番茄菜花的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/68722/