疾病调理 > 动脉硬化食谱 > 带鱼海带汤_动脉硬化食谱带鱼海带汤的做法,怎么做,如何做

带鱼海带汤属于动脉硬化食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你带鱼海带汤怎么做最好吃！带鱼海带汤的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着带鱼海带汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

带鱼海带汤的做法 菜系及功效：补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 工艺：烧

带鱼海带汤的制作材料：

主料：带鱼300克,海带(鲜)100克
辅料：青椒60克,辣椒(红、尖)45克,
调料：大葱15克,酱油10克

带鱼海带汤的做法：

1. 带鱼去除内脏和鳍，洗净，切成5厘米长的段；
2. 海带浸在温水里泡软，再用清水洗净，切成5厘米长的段；
3. 青椒、红椒洗净，切丝；
4. 锅中加水烧开，放入带鱼和海带中火加盖煮熟；
5. 放入青椒丝、红辣椒丝和葱花，最后加酱油调味即可。

带鱼海带汤的制作要诀：

煮鱼汤时，放入适量大蒜可以去除带鱼的腥味。

食物相克

带鱼：带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。

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