笋叶豆腐汤属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你笋叶豆腐汤怎么做最好吃！笋叶豆腐汤的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着笋叶豆腐汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
笋叶豆腐汤的做法 菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱 工艺：煮笋叶豆腐汤的制作材料：
主料：莴笋150克,豆腐(南)200克辅料：火腿50克
调料：色拉油15克,盐4克,味精2克,香油2克
笋叶豆腐汤的特色：
汤鲜味美。笋叶豆腐汤的做法：
1. 把笋叶洗净，切成3厘米方片；2. 豆腐切成厚1.5厘米，边长3厘米的正方块；
3. 火腿切成小方丁；
4. 锅内放汤加热，汤沸后放入油，再放笋叶，用筷子搅拌一下，使笋叶浸入汤中；
5. 盖上盖，用旺火煮几分钟后再加精盐、豆腐块，待汤沸；
6. 去浮沫，放火腿末，点麻油即可出锅装入大汤碗里。
笋叶豆腐汤的制作要诀：
本品需鸡汤约500克。《笋叶豆腐汤的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/68093/
更新于：2010-10-22 12:06:03