
香菇扒豆腐属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你香菇扒豆腐怎么做最好吃!香菇扒豆腐的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着香菇扒豆腐的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
香菇扒豆腐的做法
菜系及功效:家常菜谱
老人食谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱 工艺:扒
香菇扒豆腐的制作材料:
主料:香菇(干)45克,
豆腐(北)100克
调料:白砂糖20克,蚝油75克,
香油25克,老抽50克,味精1克,盐1克,
色拉油100克
香菇扒豆腐的特色:
味鲜香,肥嫩爽滑。
香菇扒豆腐的做法:
1. 将豆腐洗净,每块分别切成4块;
2. 冬菇放入温水中涨发至回软;
3. 冬菇去蒂洗净,沥去水;
4. 炒锅置旺火上,倒入色拉油1000克烧至九成热,下豆腐块炸至金黄色;
5. 上浮时,出锅倒入漏锅沥去油;
6. 原锅复置火上,放入色拉油25克,倒入上汤、蚝油、砂糖,烧沸;
7. 加老抽、精盐,放入炸好的豆腐,下冬菇烧沸;
8. 然后将锅移置小火上焖透;
9. 待汤浓入味时,下味精、麻油炒匀即成。
香菇扒豆腐的制作要诀:
本品有油炸过程,需备色拉油约1000克。
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