疾病调理 > 骨质疏松食谱 > 豆浆芝麻糊_骨质疏松食谱豆浆芝麻糊的做法,怎么做,如何做

豆浆芝麻糊属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你豆浆芝麻糊怎么做最好吃！豆浆芝麻糊的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着豆浆芝麻糊的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

豆浆芝麻糊的做法 菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱 明目食谱 清热去火食谱 骨质疏松食谱 工艺：煮

豆浆芝麻糊的制作材料：

主料：豆浆300克,黑芝麻30克
辅料：蜂蜜100克,

豆浆芝麻糊的做法：

1. 将黑芝麻炒香，研碎备用；
2. 将豆浆、蜂蜜、黑芝麻末一同放入锅内；
2. 边加热加搅拌，煮沸一会儿即可。

食物相克

黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。
蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

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