疾病调理 > 骨质疏松食谱 > 脊骨海带汤_骨质疏松食谱脊骨海带汤的做法,怎么做,如何做

脊骨海带汤属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你脊骨海带汤怎么做最好吃！脊骨海带汤的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着脊骨海带汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

脊骨海带汤的做法 菜系及功效：家常菜谱 学龄期儿童食谱 贫血食谱 跌打骨折食谱 骨质疏松食谱 工艺：炖

脊骨海带汤的制作材料：

主料：猪脊骨500克
辅料：海带(鲜)200克
调料：盐8克,味精2克,醋15克,胡椒粉2克,大葱10克,姜10克

脊骨海带汤的特色：

滋味醇浓。

脊骨海带汤的做法：

1. 海带丝洗净，上笼蒸半小时；
2. 猪脊骨洗净，剁成块；
3. 猪脊骨放进锅内倒入清水，放在旺火上烧沸，撇去浮沫；
4. 放入葱段、姜片、精盐，煮至半熟；
5. 下入海带炖烂，加入胡椒粉、味精、醋，调好味即成。

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