疾病调理 > 骨质疏松食谱 > 素鸡(二)_骨质疏松食谱素鸡(二)的做法,怎么做,如何做

素鸡(二)属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你素鸡(二)怎么做最好吃！素鸡(二)的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着素鸡(二)的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

素鸡(二)的做法 菜系及功效：家常菜谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 工艺：烧

素鸡(二)的制作材料：

主料：油皮600克
调料：色拉油150克,盐5克,味精2克,黄酒15克,酱油15克,香油5克,白砂糖20克,八角2克,桂皮2克,姜5克,大葱5克,碱1克

素鸡(二)的特色：

呈淡酱红色，酥香味浓，甜咸适宜。

素鸡(二)的做法：

1. 把豆腐皮切成粗细均匀的丝；
2. 放在沸水锅里煮软，捞出后放入另一沸水锅里煮去碱味；
3. 然后捞出，放在干净的湿纱布里包好，并用重物压紧；
4. 待豆腐皮丝紧缩在一起，凝结在一起整体；
5. 拆去纱布，切成大方块即素鸡块；
6. 油锅置火上，注入色拉油，烧至六七成热时，放入素鸡块；
7. 炸至表皮稍硬，捞出控油；
8. 另用锅放火上，倒入麻油烧热，放葱段、姜片煸炒；
9. 烹入绍酒，加酱油、鸡汤、精盐、大料、桂皮、白糖、味精、胡椒粉，再放炸地的素鸡块；
10. 移至小火慢烧至素鸡块柔软入味，即将锅离火；
11. 使素鸡块在原汁中浸泡至冷却，食用时捞出，改刀装盘。

素鸡(二)的制作要诀：

本品有油炸过程，需备色拉油约500克。

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