乌鸡汤属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你乌鸡汤怎么做最好吃!乌鸡汤的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着乌鸡汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
乌鸡汤的做法菜系及功效:气血双补食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 痛经食谱 骨质疏松食谱 工艺:原炖
乌鸡汤的制作材料:
主料:乌骨鸡500克
调料:大葱10克,醋5克,胡椒6克
乌鸡汤的做法:
1.将雄乌骨鸡洗净切块,大葱切段。
2.与陈皮、高良姜、草果、胡椒、大葱段、醋,同煮,文火炖烂。
健康提示
1. 温中健胃,补益气血。
2. 适用于妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒者。
食物相克
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
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