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黑胡椒鸡肉沙拉的做法（荤菜-减肥菜谱）

做法：

一、材料

用到了：鸡胸肉、小番茄、小黄瓜、黑胡椒、海苔片

二、准备

1、鸡胸肉片成片

2、小番茄洗净对半切

3、小黄瓜切滚刀

三、步骤

1、锅中放少许油

2、将鸡胸肉片放入

3、两面煎

4、放黑胡椒

5、煎至表面略焦

6、取出，撕成小块，拌入黄瓜小番茄，适当再加点黑胡椒，我顺便用放了点海苔片

Apple提醒：

1、鸡胸肉煎的时候要略焦才香哈

2、还可以放其他自己喜欢的瓜果~~

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