疾病调理 > 贫血食谱 > 汆丸子(二)_贫血食谱汆丸子(二)的做法,怎么做,如何做

汆丸子(二)属于贫血食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你汆丸子(二)怎么做最好吃！汆丸子(二)的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着汆丸子(二)的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

菜系及功效：私家菜 老人食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱

工艺：汆

汆丸子(二)的制作材料：

主料：猪肉(肥瘦)150克

辅料：白菜50克,虾米15克,鸡蛋清30克

调料：姜5克,大葱5克,味精2克,盐3克,黄酒10克,香油10克

汆丸子(二)的特色：

鲜嫩清淡，汤色洁白。

汆丸子(二)的做法：

1. 将猪肉剁成肉泥，放在一个碗内，先加入一点高汤搅匀，再加入一些汤用力搅拌，直到有粘性时再加入鸡蛋清、精盐、味精、黄酒、香油、葱末、姜
末，再搅拌一下，待肉色变白，泥成蓉时为止；

2. 锅内先注入高汤烧沸滚，再将肉蓉挤成丸子放入，汤开后，撇去浮沫，加入味精、精盐、黄酒，调好口味，放入白菜、海米（虾米）稍氽一会儿即成。

食物相克

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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