疾病调理 > 贫血食谱 > 黄花鱼煮大蒜头_贫血食谱黄花鱼煮大蒜头的做法,怎么做,如何做

黄花鱼煮大蒜头属于贫血食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你黄花鱼煮大蒜头怎么做最好吃！黄花鱼煮大蒜头的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着黄花鱼煮大蒜头的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

 菜系及功效：补虚养身食谱 健脾开胃食谱 肝炎食谱 贫血食谱 工艺：煮

主料：

小黄鱼150克、大蒜（白皮）30克

调料：

盐2克、味精1克

做法：

1、将黄花鱼洗净，切块，大蒜切片。

2、黄花鱼、蒜片入锅加水适量，用文火煮沸至黄花鱼熟透，加入食盐、味精即成。
 

食物相克

黄鱼不能与中药荆芥同食；不宜与荞麦同食。
 

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