中华菜谱 > 鲁菜 > 银针海蛏_鲁菜银针海蛏的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：鲁菜

银针海蛏的制作材料：

主料：海蛏肉150克,掐菜(绿豆芽掐除两头)200克,盐2克,料酒3毫升,醋3毫升,葱姜油45克,香油5克.

银针海蛏的特色：

口味咸鲜,洁白鲜嫩,清脆爽口。高血脂症、高血压病、冠心病、肥胖症患者易少食。

教您银针海蛏怎么做，如何做银针海蛏才好吃

1.将掐菜在沸水中烫一下,在清水中过凉后,控净水.海蛏肉在9成热的水中汆一下,捞如碗中加入料酒稍腌.

2.炒勺上火,放入葱姜油烧至8成热,放入掐菜,加盐,味精,料酒,颠翻几次,到进海蛏肉,再颠翻几次,烹入米醋,淋入香油即成.

《银针海蛏的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/65334/