功能性调理 > 神经衰弱食谱 > 香椿芽粥_神经衰弱食谱香椿芽粥的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：神经衰弱食谱
口味：清香味      工艺：煮

香椿芽粥的制作材料：

主料：粳米100克,香椿100克
调料：盐2克

教您香椿芽粥怎么做，如何做香椿芽粥才好吃

1. 将香椿芽择洗干净，放入开水中略烫后捞出；
2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
3. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入；
4. 先用旺火烧沸，再改用小火熬至八成熟；
5. 加入香椿芽，再续煮至粥成；
6. 下入盐拌匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。

小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

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