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炒素什锦的做法,炒素什锦怎么做,如何做

炒素什锦的做法

菜系及功效:减肥菜谱

炒素什锦的制作材料:

主料:鲜蘑40克,香菇40克,黄瓜40克,胡萝卜40克,西红柿40克,40克,西兰花40克,玉米笋40克,清水马蹄40克

炒素什锦的特色:

颜色美观,口味清香微辣

教您炒素什锦怎么做,如何做炒素什锦才好吃

(1)鲜蘑去蒂,刀切进1/2深,用手按一下成扇状。香菇切梅花状。黄瓜、胡萝卜均切2厘米段,削边成蝶状。西红柿去皮切菱形片。姜去皮切锯齿片。西兰花掰成小朵。玉米笋切段。马蹄、窝笋、紫菜头均削成球状。

(2)全部主配料用开不焯一遍。

(3)起锅放少许油,烧热,投入全部主配料,加入鸡汤及调料翻炒,用水淀粉勾芡,淋明油出锅

炒素什锦的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/64372/

更新于:2010-09-26 10:43:32

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