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酸甜素鱼的做法,酸甜素鱼怎么做,如何做

酸甜素鱼的做法

菜系及功效:减肥菜谱

酸甜素鱼的制作材料:

主料:素鱼一条(偷懒的人即可直接到超市购买),伯爵橄榄油,番茄酱少许。

教您酸甜素鱼怎么做,如何做酸甜素鱼才好吃

1.将素鱼改刀,表面切成菱形小块; 

2.在改刀后的素鱼表面挂上脆皮粉; 

3.将橄榄油倒入锅中,待油热后,将素鱼放入锅中炸至金黄捞起; 

4.另起锅,将番茄酱放入炒香,浇在素鱼上即可。

酸甜素鱼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/64339/

更新于:2010-09-26 10:43:29

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