脏腑调理 > 气血双补食谱 > 萝卜干炖鸡_气血双补食谱萝卜干炖鸡的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味：咸鲜味      工艺：原炖

萝卜干炖鸡的制作材料：

主料：鸡肉1000克
辅料：萝卜干100克
调料：姜15克,大葱15克,料酒20克,花椒2克,盐5克,味精2克,胡椒2克

教您萝卜干炖鸡怎么做，如何做萝卜干炖鸡才好吃

1. 将萝卜干清洗干净；
2. 鸡宰杀后，脱净残毛，掏去内脏，用刀宰成小块；
3. 放入有姜、葱和料酒的沸水锅内氽去血水待用；
4. 将鲜汤烧沸后放入氽好的鸡，下老姜、花椒、萝卜干，炖熟后加入盐、味精即可。

萝卜干炖鸡的制作要诀：

应选用老鸡，在氽水时应打净浮沫。
小帖士-健康提示：
1. 萝卜干含维生素B、维生素C、碘、精氨酸、胆碱等成分；
2. 具有健脾、消食、止咳化痰、利尿之功效能。
3. 与鸡合烹，更具补益之效.

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