脏腑调理 > 气血双补食谱 > 枸杞子黑枣鸽蛋汤_气血双补食谱枸杞子黑枣鸽蛋汤的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：气血双补食谱 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱
口味：甜味      工艺：煮

枸杞子黑枣鸽蛋汤的制作材料：

主料：鸽蛋80克
辅料：枸杞子15克,黑枣（无核）50克
调料：白砂糖10克

教您枸杞子黑枣鸽蛋汤怎么做，如何做枸杞子黑枣鸽蛋汤才好吃

1. 将枸杞子、黑枣洗净；
2. 鸽蛋煮熟去壳；
3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，加白糖适量再煮沸即可，随量饮用。 

小帖士-健康提示：
益气血、润脏腑；
神经衰弱属气血阴液不足者，症见面色萎黄，枯槁无华，口干咽燥、精神不振，或头晕眼花、或心悸失眠，或多梦健忘，或视物不清，或潮热低热等；神经衰弱属脾虚湿盛者不宜饮用本汤。

小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
黑枣（无核）：枣忌与海鲜同食。

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